FASCIAL MOVEMENT EXPERIENCE

/praktická část navazující na sobotní konferenci Dr. Schleipa/ 

1. 9. 2019   8:30 - 16:30hod 

Paul Edmondson  GREAT BRITAIN / GRAY INSTITUTE  /

FASCIÁLNI REMODELACE

Jeho workshop se zaměří na proces Fasciální remodelace (mechanotransdukce), její fyziologie a anatomie, času, který vyžaduje a hlavně, co Vy jakožto (zdravotní / pohyboví profesionálové) můžete udělat k tomu, abyste podpořili jejich růst, funkci, elasticitu, sílu v napětí schopnost zotavení.

Podíváme se na pohybové strategie, Zotavovací strategie, spánkové a výživové faktory, strategie zabývající se sezením vs. stáním v průběhu dne. Strategie, které umožní klientovi starat se sám o sebe v rámci jeho 168 hodin týdně tak, aby si vybudoval silný a robustní fasciální systém, který ho povede ke zdraví, vitalitě a odolnosti, které mu na oplátku umožní vice si užívat práce, života a sportu i ve vysokém věku.

Dr. Federico Luzi  ITALY / EVIDENCE BASED FITNESS ACADEMY / 

FASCIAL FOOT CONNECTION TO CORE 

Jeho workshop se zaměří na fasciálním spojení chodidla a zejména pak o reflexivní stabilitě, která se vytváří od země směrem nahoru. Způsobem, který nám umožní udržovat optimální stabilitu, aniž bychom na to museli neustále myslet. A pochopitelně budu mluvit i o načasování, načasování kolagenu a době, kterou tkáně obsahující kolagen potřebují k nápravě. 

Amir Laf, Andrea Chellini / ITALY- LIFE CHANGER /

FASCIE, MOZEK a DECH 

„Jakým způsobem vytváří mozek pohyb skrze pohybové vzory bránice a spojení fasciálních linií.

FASCIE

• Neurosenzorická motorická kontrola
• Fasciální tensegrita
• Praktická zkušenost.

MOZEK

Předtím, než vykonáme jakoukoli dovednost, sportovní výkon nebo každodenní výkon musíme být schopni aktivovat patřičný motorický program v mozku.

• Před aktivační test
• Vertikální IAP (Nitrobřišní tlak)
• Řetězový aktivační test (načasování svalů)
• Praktická zkušenost

DECH

Bránici se říká Tkáň mozku. Protože na její funkci záleží schopnost mozku vnímat bezpečnou pozici kloubů předtím, než aktivuje pohyb.

• Praktická zkušenost pasivního převalování (válcování záleží na kontextu)

Tento trénink poskytne nové na důkazech založené znalosti o pohybu spolu s praktickými, okamžitě použitelnými a užitečnými nástroji pro trenéry.

 

Kapacita omezena na 40 míst 

Cena:  3990 Kč  nebo  159 EURO       do  30.6. 2019

            4 390 Kč  nebo 179 EURO        od   1.7. 2019 

zahrnuje malé občerstvení: voda, káva, čaj 

WORKSHOPY jsou překládány do ČJ

Místo:

Hotel VIENNNA HOUSE Andels Prague, Stroupežnického 21, Praha 5 

https://www.viennahouse.com/en/andels-prague/the-hotel/overview.html

Informace: Mgr. Ondřej Lunga, lunga@seznam.cz