Stick Mobility Level -1 Certification

·       Certifikace Levelu-1 revolučním způsobem změní způsob, jakým trénujete sami i s vašimi klienty. Tento systém vám umožní posunout pohybovou kvalitu a kondici vašeho klienta na vyšší úroveň. Ukážeme vám jednoduché a efektivní způsoby, jak zvýšit mobilitu, povědomí o těle, koordinaci a sílu pomocí kombinace páky, specifického přenosu síly, artikulace a izometrie, které odemknou omezené pohyby, které zabraňují optimální funkci a zdraví.

·       Certifikace Levelu-1 vás provede mobilizací kloubů, strečinkem, posilováním a polohovou izometrií. Naučíte se, jak tyto aspekty integrovat v rámci individuálních i skupinových školení. Každý trenér v rodině Stick Mobility má svůj oblíbený způsob tréninku, ať už jsou to kettlebelly, barbelly nebo trénink  s váhou vlastního těla. Bez ohledu na trénink, na který se specializujete, Stick Mobility bezproblémově splyne s vaším programem a vy i vaši klienti se díky ní budete lépe pohybovat.

·       Certifikace Levelu-1 je dvoudenní kurz, který se zaměřuje především na praktickou výuku. Udržujeme malé skupiny  takže se naučíte základní principy a cviky, které vám poskytnou skvělý základ, na kterém dále stavět. Školení se skládá asi z 30% z přednášky a 70% zastupuje praktická výuka.

Certifikace Levelu-1 je zaměřena především na výuku certifikovaných osobních trenérů (CPT), fyzikálních terapeutů, masérských terapeutů, lékařů, silových a kondičních trenérů a lektorů jógy. Každý, kdo má za úkol zlepšit kvalitu života, celkovou zdatnost a fyzickou kondici bude z tohoto kurzu těžit. Náš systém je navržen tak, aby mohl být používán jako doplněk k jakémukoli způsobu tréninku nebo jako samostatný program.